Van vet en suiker wordt je niet per definitie dik! Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden.

Hoe gezond ben jij? Hoe zit het ook al weer met vetten en suiker? Wat is mijn BMI? 2 ons groenten en 2 suks fruit: waarom eigenlijk

Om deze workshop te beginnen, doe je eerst een QuickScan.

Dit doe je door het invullen van een vragenlijst, het meten van je gewicht en bloeddruk en het bepalen van je BMI.

De uitkomst van deze QuickScan vormt de basis van de workshop. We gaan in op de verschillende soorten vet, het gebruik van suiker en alcohol. Welke invloed heeft eten op je lichaam en wat zegt dat over (jouw) gedrag.Data en tijden: onderstaande workshops staan nu gepland. Andere locaties, data en tijden zijn altijd bespreekbaar.
Woensdag 09.30 - 11.30 uur: 1 juli, 22 juli, 12 augustus, 26 augustus
Donderdag 19.30 - 21.30 uur: 2 juli, 23 juli, 13 augustus, 27 augustusLocatie
Hilversum, afhankelijk van de grootte van de groep wordt de definitieve locatie bepaalt. Wil je met meerdere personen een workshop volgen op een andere dag of locatie? Neem dan contact met me op voor de mogelijkheden.

Prijs
€ 55,- per deelnemer inclusief koffie/thee en handout

Voor meer informatie kijk op de site www.BonneSante.nl of bel 06 23 33 48 29
Inschrijven kan telefonisch of per email Yvette@BonneSante.nl

Praktijk Bonne Santé is aangesloten bij de Stichting GezondZorg en bij de Algemene Beroepsvereniging voor Counselling.