Zoek rond postcode

Maria van Amerongen Coaching & Counseling

Maria van Amerongen Coaching & Counseling

7.2 / 10.0
(3 stemmen)
Heeswijkstraat 27
2275EA Voorburg
Nederland

Toon telefoonnummer, website en email adres...
Telefoon: (+31) 0612654516
Website:
E-mail adres: Stuur een berichtmaria@vanamerongencoachingencounseling.nl
52.06214.353469
3 3.6 7.2
Gemiddelde waardering uit 3 stemmen

Bedrijfsomschrijving

In het leven kun je geconfronteerd worden met ongewenste, pijnlijke en ongemakkelijke gevoelens waar je zelf niet uit komt.
Soms weet je dat deze gevoelens het gevolg zijn van ziekte of het verlies van een geliefde of van een moeilijke situatie op je werk.
Vaak ook heb je geen idee waar je gemoedstoestand vandaan komt. Je kunt het gevoel hebben dat je leven moeilijk of zelfs ondraaglijk is geworden.
Dit kan tot gevolg hebben dat je last krijgt van verschillende soorten klachten zoals een gevoel van stress, het gevoel dat alles teveel is, spierspanningsklachten, hoofdpijn, gebrek aan energie, moeheid of een onbestemd of ontevreden gevoel etc.
In mijn praktijk begeleid ik particuliere cliënten en cliënten die door hun werkgever een begeleidingstraject aangeboden krijgen.
Dit kan in individuele begeleidingstrajecten, maar ook in cursussen en workshops.
Voor bedrijven verzorg ik tevens workshops en cursussen op maat voor zowel leidinggevenden als hun medewerkers op het gebied van coaching, verzuimpreventie, motivatie, communicatie en teambuilding.

WORKSHOP ‘LEVEN MET GEMIS.’
Iedereen krijgt in zijn leven te maken met gemis. Dat kan zijn door het overlijden van iemand waar je veel van gehouden hebt, maar ook door het verbreken van een relatie, het verlies van werk, huisdier, vriendschap of gezondheid. Het heeft tot gevolg dat je leven er ineens heel anders uit komt te zien. Niets is meer hetzelfde en dat wat eerst belangrijk was, is dat nu niet meer of andersom. Je kunt het gevoel hebben er alleen voor te staan en de aansluiting met de mensen om je heen te missen. Maar rouwen kun je niet alleen.

De workshop ‘Leven met gemis’ bestaat uit vier bijeenkomsten van twee uur. Er is ruimte om je pijn en verdriet uit te spreken en je emoties te delen. Je krijgt handvatten aangereikt om het leven weer vorm te geven op een manier die bij jou past.
De onderwerpen die aan bod komen zijn o.a.:
• Het onder ogen zien van de emoties die bij een rouwproces horen
• Het leren omgaan met de gevoelens waar je door het gemis mee geconfronteerd wordt
• Hoe kun je rouwen?
• Misverstanden over rouw
• Manieren om er bovenop te komen
• Tips om weer te leren genieten van de kleine dingen
• Hoe kom ik van mijn schuldgevoel af?
• Leren ontspannen

De bijeenkomsten vinden plaats op MAANDAGOCHTEND 28 OKTOBER 2013, 4 NOVEMBER 2013, 11 NOVEMBER 2013 EN 18 NOVEMBER 2013 van 10.00-12.00 uur. De kosten voor deze vier bijeenkomsten bedragen € 250,--.

WORKSHOP: HULP VRAGEN….. HOE DOE JE DAT?
Heb jij dat ook? Voel jij je ook met regelmaat ongemakkelijk als je hulp moet vragen?
Bij computervragen, het sjouwen van veel te zware spullen of het ophangen van de was ervaar je misschien geen problemen. Dan vraag je gewoon. Zou je mij even willen helpen met…….?
Moeilijker wordt het als je zelf gaat invullen wat anderen wel niet van jouw hulpvraag zullen vinden. Het is goed te weten dat de mens niet is gemaakt om alleen te zijn en alles in zijn eentje op te lossen. De meeste mensen vinden het fijn om anderen te helpen. Je kunt het ook omdraaien…….. door hulp te vragen, gun je het anderen om jou te helpen en daar een positief gevoel aan over te houden!

In de workshop ‘Hulp vragen… Hoe doe je dat? leer je hoe je effectief om hulp kunt vragen.

De workshop vindt plaats op MAANDAGAVOND 11 NOVEMBER 2013 van 20.00-22.00 uur.
De kosten voor deze workshop bedragen € 45,--.

WORKSHOP ‘MEER TIJD VOOR JEZELF!’
Val jij gewoon elke avond doodmoe in slaap op de bank en ga je je eigen grenzen voorbij? Of……Heb jij straks elke dag weer 'tijd voor jezelf' en heb je weer energie voor leuke dingen?

In deze workshop gaan we samen aan de slag met tips voor dagelijkse rust thuis en op het werk. Je zult merken dat je rustiger bent, ook in hectische tijden, als je de tips gebruikt. Alles wat je moet doen gaat makkelijker en je voelt energieker. Na een dag werken heb je nog zin om te sporten of iets te ondernemen met vrienden of familie. Je hoort weer wat je kinderen te vertellen hebben en onthoudt die belangrijke afspraak van je partner. Sterker nog, je informeert ernaar en bent nieuwsgierig naar wat hij of zij te vertellen heeft!

In de workshop ‘Meer tijd voor jezelf!’ maken we samen een begin met het toepassen van de tips, en leer je de eerste stappen te zetten naar meer tijd voor jezelf en meer ontspanning.
In 2 uur oefenen we de tips, doen krijg je handvatten en begeleiding en bekijken we hoe jij de tips kunt inpassen in je dagelijks leven. We helpen je onder andere de ‘tijd voor jezelf’ te plannen en je leert te ontspannen.

De workshop vindt plaats op MAANDAGAVOND 28 OKTOBER 2013 van 20.00-22.00 uur. De kosten voor deze workshop bedragen € 45,--.

WORKSHOP ‘RUIMTE IN MIJN HOOFD’.
Je hoofd loopt over, ’s nachts word je wakker en dan draaien je gedachten op volle toeren terwijl je toch echt graag wilt slapen. Op je werk onthoud je alles wat er moet gebeuren en dat lijstje herhaalt zich opnieuw en opnieuw en opnieuw……
Ben je kortaf tegen de mensen om je heen en wil je het liefst gewoon met rust gelaten worden? Had je maar meer tijd voor jezelf. Je bent een kei in het zorgen voor anderen. Vergeet je daarbij misschien goed voor jezelf te zorgen?

Na de workshop ‘Ruimte in mijn hoofd’ herken je de signalen die aangeven dat je het te druk hebt en beschik je over handvatten die je helpen adequaat te reageren op een manier die goed voor jou is.

In vier bijeenkomsten van twee uur bespreken we een aantal onderwerpen, krijg je hulp bij het verkrijgen van inzichten, leer je jouw grenzen aan te geven en leer je te ontspannen.
Ook zoeken we samen naar oplossingen voor de dingen waar jij steeds tegenaan loopt.
De onderwerpen die aan bod komen zijn o.a.:
• Omgaan met weerstand van anderen
• Prioriteiten durven stellen
• NEE, durven zeggen
• Hulp kunnen vragen en ontvangen
• Het eigen leven van je gedachten
• Leren ontspannen

De bijeenkomsten vinden plaats op MAANDAGAVOND 18 NOVEMBER 2013, 25 NOVEMBER 2013, 2 DECEMBER 2013 EN 9 DECEMBER 2013 van 20.00-22.00 uur. De kosten voor deze cursus bedragen € 250,--.

Heb je interesse in deze bijeenkomsten, maar komen de geplande dagen of tijd niet goed uit, laat het dan weten, zodat we hiervoor een oplossing kunnen vinden.

Neem contact op voor deelname aan deze workshops, andere cursussen, of voor individuele coaching met Maria van Amerongen 06-12654516 of mail naar maria@vanamerongencoachingencounseling.nl.

Kenmerken

Workshops:
Bedrijfsworkshop
Spirituele workshop
Teambuilding workshop
Thema workshop
Workshop Leven met gemis
Workshop Ruimte in mijn hoofd
Workshop Meer tijd voor jezelf
Workshop Hulp vragen ..... Hoe doe je dat?
Workshop Omgaan met keuzestress voor jongeren
Workshop persoonlijke groei
Workshops voor:
Bedrijven
Groepen
Inspiratie
Management
Particulieren
Team
Volwassen
Jongeren

Plaats een review

In de buurt gevonden

dressconfidence(8.4/10.0)0.3km
Voorburg - prinses mariannelaan 164
workshops "kleur in kleding" en "garderobeplanning"...meer...
 
 
Retreats & Events(8.2/10.0)1.4km
Rijswijk Zh - Herenstraat 18 b
Wij organiseren workshops en yogaweekenden, kraamfeesten en babyshowers. Ook verzorgen wij yogalessen, cursus babymassage en kinderyogafeestjes....meer...
Workshops: Kinder workshop, Sieraden maken, Thema workshop, Workshop lichaam en geest, ...
Workshops voor: Management, Meiden, Particulieren, Vrijgezellenfeest, ...
 
 
Mosira workshops(8.4/10.0)2km
Rijswijk Zh - Frans Halskade 163
Mosira verzorgt workshops op creatief gebied. Zoekt u een origineel idee voor een kinderfeest, vriendinnenmiddag, afdelingsuitje, familiefeest of zomaar een gezellige avond? Mosira zorgt er voor dat u, na een paar gezellige uurtjes, trots naar huis gaat met uw zelfgemaakte sieraad, spiegel of...meer...
Workshops: Bedrijfsworkshop, Creativiteit, Mozaiek workshop, Sieraden maken, ...
Workshops voor: Kinderfeestjes, Volwassen, Vrijgezellenfeest, Vrijgezellenfeestjes, ...
 
 
ANP Pers Support(7.8/10.0)2.8km
Rijswijk Zh - Verryn Stuartlaan 7
ANP Pers Support, onderdeel van het persbureau ANP en PR Newswire, ondersteunt uw persbeleid door uw persberichten naar toonaangevende media in binnen- en buitenland te sturen. Door de samenwerking met ANP en PR Newswire beschikken we over exclusieve medianetwerken. Uw persbericht krijgt...meer...
Workshops voor: Bedrijven, Management, Particulieren, Volwassen
 
 
Gazzara(8.2/10.0)3.1km
Nootdorp - Zonnehof 34
Geweldige Handgemaakte Tassen, Sieraden, unieke Woonaccessoires en Creatieve Workshops.Gazzara is het adres voor je unieke, one-of-a-kind tassen, sieraden en woonaccessoires met een deftige en onvergetelijke flair.Alle Producten en accessoires van Gazzara zijn volledig handgemaakt met veel liefde en...meer...
Workshops: Bedrijfsworkshop, Sieraden workshop, Tassen workshop, Workshop woondecoraties, ...
Workshops voor: Bedrijven, Bejaarden, Kinderfeestjes, Scholen, ...
 
 

Plaatsen in de buurt

'S-Gravenzande - Berkel En Rodenrijs - De Lier - Delft - Den Haag - Leiden - Nootdorp - Rijswijk Zh - Schipluiden - Zoetermeer
Workshop Gids is een iniatief van Xind Media - Privacy verklaring - Workshop plaatsen - Contact